her på Maxis YouTube kanal

nogle kalder det også et pump sæt

Se Træningsvideoer med Hexagon Håndvægte

hvilket kan hjælpe med at styrke og forme dem

Gentag på den anden side for at arbejde dine skrå mavemuskler og styrke dine arme og skuldre

lifting straps sorte never give up Kettlebell 4 kg her på Maxis YouTube kanalLFTE STRAPS LIFTING STRAPS SORTE I ST (2 STK) Dette st lifting straps lfte stroppe, er ikke kun til folk der lfter tungt. Det er til alle der enten lfter eller trkker noget. Det giver god sttte i hndleddet, s du undgr at trkke eller holde vgtstangen, grebet, hndvgten, kettlebell eller anden vgt med fingrene, men trkket overfres til hele armen. Du kan lfte tungere, men ogs lfte mere sikkert med med lifting straps. De er isr anvendelige ved