ett material som innehåller målbaserade övningar som gör eleverna medvetna om vad de ska lära sig och varför

markeringar och favoriter för en personlig lärmiljö

Stat och statsformer

Ett obehag som växer i takt med de vuxnas illavarslande tystnad och bortvända blickar

Med Arena Internationella relationer får du ett digitalt läromedel av hög kvalitet med innehåll som alltid är aktuellt

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra – E-bok Typ:E-bok ett material som innehåller målbaseradeSjlvmedknsla det r att sttta sig sjlv i motgngar istllet fr att reagera med hrd inre kritik eller krva av sig sjlv att vara perfekt i alla lgen. verdriven sjlvkritik str i vgen fr mnniskors vlbefinnande. Sjlvkritik aktiverar vrt kamp flyktsystem, medan sjlvmedknsla, self compassion, stter igng systemet fr samhrighet och tillit. Drfr kan sjlvmedknsla r p djup skam, bryta tendensen att fastna i negativa tankar om sin egen person och f oss att prestera