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ENTRENAMIENTO MUSCULAR CON LA CINTA ELAS BARTHES ROLAND aumenta la autoestimaLa cinta elstica es un implemento para el desarrollo de ejercicios aplicado en todo el mundo que, sin necesidad de disponer de complicados artilugios, nos permite aprovechar mtodos de terapia deportiva para el entrenamiento individual. Los ejercicios sirven para conservar o restituir nuestra salud. Todo lo que debemos aprender sobre la ejercitacin muscular, se ha descrito de modo didctico en este libro.

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