Inteligente e inspirador

e historias se entremezclan para conmemorar personajes

Como una confesiòn que libera

fomentar un enfoque positivo hacia la alimentación

con valoraciones autorizadas de atracciones y monumentos imprescindibles

Reprograma tu salud lingüística Inteligente e inspiradorEste libro naci de una conviccin comn entre el Dr. Javier Furman y el chef Nicols de Zubira: la salud no se resume en diagnsticos ni en etiquetas, sino en decisiones cotidianas: decisiones sobre qu comemos, cmo dormimos, cunto nos movemos y de qu manera cuidamos nuestro entorno y nuestra mente. Por eso aqu no encontrars nicamente explicaciones mdicas. Aprenders, con un lenguaje claro, qu tienes que hacer para mejorar tu salud y cmo hacerlo. Cada