Ab mat træningspuden giver mulighde for at isolere mavemusklerne og fokusere på de gode maveøvelser og de stabiliserende muskler i hele kroppens core

hvor man holder om en stang og drejer hænderne gentagne gange

Ved at massere musklerne kan man øge blod gennemstrømningen

Denne model gåbånd er beregnet til at kunne bruges på et kontor

sandsække og andet træningsudstyr man vil have væk fra gulvet

Homegym flad bænk vægtstænger Ab mat træningspuden giver mulighdeHomegym flad bnk til bnkpres og fitness trning derhjemme. Bnken er nemt at flytte rundt med, idet den blot vejer 10 kg. Bnken har et bredt sde p 40 cm med 122 cm lngde og giver god sttte til trningen. Puden er i rengringsvenligt skum. Dimensioner p trnings bnken Sde: 122 x 40 Hjde over jorden: 44 cm Bnkpres bnken har en enkelt fod foran s man ogs kan trkke benene under sig uden at ramme fodsttterne.