let’s-all-feel-good mindset that has infected modern society and spoiled a generation

og en fjerdedel af de voksne i landet har et højt stressniveau

Søren Frank

Bibliotekaren Kamma længes efter en samhørighed med naturen og savner ritualer

eller at komme med en masse undskyldninger for ikke at komme i seng

SOV GODT - BØGER DER FORBEDRER DIN HVERDAG Bea Fagerholt let’s-all-feel-good mindset that has infectedVi har brug for svn for at overleve og god svn for at leve godt. Lr at overvinde dine svnproblemer og f et permanent bedre svnmnster. Denne bog rummer redskaber og velser, som hjlper dig med at: ? Finde grundene til dine svnproblemer ? ndre dine tanker og flelser omkring svn ? Ruske op i indgroede og negative sovevaner ? Afspnde og geare ned