mens du løfter hofterne op mod loftet i en bro-øvelse for at tilføje ustabilitet

Sikrer et godt greb om vægtstangen

Den hårde modstand gør den velegnet til øvede

Mellem modstand (rød)

Calf Raises: Når du laver stående calf raises med vægtstangen placeret på skuldrene

Hulahopring med vægt 1,5 kg linktitle_Blå mens du løfter hofterne opHulahop trning er blevet en populr trningsmetode. Vores Hulahopring med vgt p 1,5 kg er det perfekte redskab til at trne dine mavemuskler, ryggen og hofterne og ge forbrndingen af kalorier p kortere tid. Den ekstra vgt skaber get modstand, hvilket gr trningen mere effektiv og derfor er det en strre udfordring at holde hulahopringen i gang. OBS: Hulahopringen med 1,5 kg vgt er egnet til let vede trningsentusiaster, da den giver en lidt hjere modstand.